Киберспортивный режим: Putrick vs m0NESY

Илья «m0NESY» Осипов

|  |  |

Мой будний день начинается с того, что я просыпаюсь рано утром в школу, примерно в 6:45. В 7:45 выхожу из дома, первый урок начинается в 8:00. Учусь я в 9-м классе, у нас по 6–7 уроков, то есть домой я прихожу примерно к часу.

В выходные просыпаюсь часов в 10 или 11. Летом мог проснуться очень поздно, потому что был плохой режим. Всегда встаю по будильнику, ставлю сразу три, чтобы не проспать! 

Даниил «Putrick» Абдрахманов

На данный момент все мои будние дни и выходные начинаются где-то от 13:00 до 15:00. Никогда не встаю по будильнику, просто потому что не слышу его (улыбается).

Илья «m0NESY» Осипов

|  |  |

Ха-ха, на самом деле правильно питаться очень важно, иногда это будет сказываться на твоей игре. Нельзя есть во время игры и за 10 минут до нее. Также нельзя употреблять тяжелую пищу, когда у тебя официальная игра или просто праки. Будет проявляться небольшая лень, захочется отдохнуть, поспать и так далее.

На самом деле у меня завтрак всегда разный, но в основном это чай / какао и пара бутеров. 

Даниил «Putrick» Абдрахманов

|  |  |

Мне очень трудно есть с утра, поэтому я чаще всего выпиваю кофе и через час только иду завтракать. Питаюсь нормальной едой, так как нам ее готовят, стараюсь не заказывать доставку.

Илья «m0NESY» Осипов

|  |  |

Спортом не занимаюсь, но делаю зарядку, а также упражнения для кистей рук, это очень помогает! Физкультурой в школе тоже занимаюсь, стараюсь не пропускать. 

Даниил «Putrick» Абдрахманов

|  |  |

Я не делаю зарядку по утрам, сейчас в моей жизни мало спорта. Единственное упражнение — по утрам спину тяну.

Илья «m0NESY» Осипов

|  |  |

Я стараюсь выходить на улицу каждый день, подышать свежим воздухом. Также погулять с друзьями, пообщаться, не забывать о них. Думаю, часов 10 длилась моя самая долгая прогулка, но не уверен точно (улыбается). 

Даниил «Putrick» Абдрахманов

|  |  |

Не так часто гуляю из-за своего режима, но увидеть меня на улице можно скорее ночью. Самая долгая прогулка в моей жизни длилась часов 6, не могу долго гулять из-за плоскостопия.

Илья «m0NESY» Осипов

|  |  |

Из школы я прихожу примерно в 13:00, бросаю рюкзак, переодеваюсь и приступаю к тренировке! Тренируюсь индивидуально много, стараюсь набрать форму и не потерять ее. Часов 5 уделяю! С командой тренируюсь по 5–6 часов. В это входит обсуждение и сам прак. 

Даниил «Putrick» Абдрахманов

|  |  |

Если есть кастомки, то они обычно от 6 вечера до 10. Индивидуально я тренируюсь часа два в креативе, проходя аим-мапы / редакт-мапы.

Илья «m0NESY» Осипов

|  |  |

На них уходит примерно 40 минут, иногда прошу одноклассников скинуть сразу готовые задания (смеется). 

Даниил «Putrick» Абдрахманов

|  |  |

Я посвящаю в месяц 2–3 дня выполнению всего задания на этот месяц (сейчас я учусь дистанционно).

Илья «m0NESY» Осипов

|  |  |

Да, самая вредная привычка в интернете, которая отнимает время от CS, — это скроллинг «ВКонтакте», просмотр чьих-то стримов или видео на YouTube. Стараюсь уделять этому меньше времени.

Даниил «Putrick» Абдрахманов

|  |  |

У меня нет таких привычек. Если хочу посмотреть новости, то листаю ленту «ВКонтакте», если хочу что-то другое, то делаю другое (улыбается).

Илья «m0NESY» Осипов

|  |  |

После уроков мне хватает поиграть в CS, чтобы расслабиться. На уроках всегда думаю о том, как я приду домой, сяду в свое кресло, надену наушники и буду уничтожать (улыбается).

После нелегких игр или праков я в основном выхожу на улицу на часик или полтора, чтобы просто перевести дух, подышать свежим воздухом! 

Даниил «Putrick» Абдрахманов

|  |  |

После игр или уроков помогает расслабиться горячая ванна, прогулка на улице минут 10.

Илья «m0NESY» Осипов

|  |  |

Компьютер, тренировка.

Даниил «Putrick» Абдрахманов

|  |  |

Кофе и сыр-косичка! 

Илья «m0NESY» Осипов

|  |  |

Обычно я ужинаю после моей тренировки с командой. Тренировка заканчивается примерно в 20:00 или 21:00, и в это время я ужинаю. Предпочитаю не тяжелую пищу.

Даниил «Putrick» Абдрахманов

|  |  |

Ужинаю примерно в 20:00, предпочитаю любую домашнюю еду: курицу с картошкой, котлетки с гречкой и так далее.

Илья «m0NESY» Осипов

|  |  |

Иногда я ложусь спать поздно, но рекомендую соблюдать режим сна. Важно, сколько ты поспал и выспался ты или нет. Чаще всего засыпаю под какие-то видосики.

Даниил «Putrick» Абдрахманов

|  |  |

Ложусь спать примерно в 5–7 утра. Я могу заснуть моментально, но предпочитаю посмотреть сначала YouTube, а после этого уже ложиться спать.

Илья «m0NESY» Осипов

|  |  |

Нельзя сразу сделать день продуктивным. Важно к этому подходить постепенно. Здоровый сон, здоровое питание — это делает меня намного лучше.

Илья «m0NESY» Осипов

|  |  |

Просто не ленитесь. Лень — это главный враг! Надо быть всесторонне развитым.